预防少精症原来还有这些方法

  少精症在男性不育症中最为多见,它会降低生育能力,甚或导致不育,这种不育属于相对不育之范畴。精子总数在2000万/毫升以下,或精液量少于l毫升者,即可确定为少精症。但对于该病的诊断需反复检查,以作治疗前后对比。

  少精症的预防方法

  1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  4、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  5、注意饮食:男性预防少精症在饮食上要特别的注意,通常是要避免吃过多的辛辣、油腻、刺激性的食物,这些刺激性的食物在食用的时候,一定要注意量,不能过度,同时这些对身体的维持,或者是有机能在发生抗议之前是需要有一定的程度的,不要因为食物吃的好点,而忘掉了自身体的身体健康的问题,一般的饮食最好是以清淡的为主。

  6、远离化学物质。男性对于少精症的预防一定要远离一些放射性的化学物质,避免在、或者是有化学物质的环境下工作,一定要做好保护的措施,这些对于精子的生成都有着非常重要的作用。

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